円馬の自家製です。子供が練習の為、使用していました。１ヶ月くらいで出来る様になり必要がなくなったのでお譲りします。きのこ部分にクッションは入っていませんが上のカバーが柔らかいので手首の負担はさほどないと思います。サイズは直径　約５０センチ高さ　約５０センチ即購入も構いませんが双方が納得して購入して頂きたいので気になる部分や質問がありましたらコメント頂ければと思います。ご検討よろしくお願いします。

体操】円馬 あん馬 器械体操 恥ずかしく

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旋回技。, 最初は「円馬」と言う器具を使って回れるように習得します。, 腰を前に出し手を早くつく事が大切ですが、回るコツを掴むまで反復練習が大切です。, 上達すると床でも回れたり、足を閉じた旋回以外にも足を開いた「開脚旋回と」言う技もあります。, #円馬, #旋回, #体操, #開脚旋回, #体操競技の技, #基本が大切, #やまうら体操クラブ, #七隈

円馬トレーニング集　～1周を確実に回せるようになろう！～

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円馬でひたすら旋回！とにかくいっぱい回せる体力をつけるんだ！

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